タオルケットはシーツ代わりに使っても良い ？
タオルケットは体の上に掛ける人が多いのですが、実はシーツ代わりにも使える、便利な寝具です。
逆に体の下に敷いたほうが、1年中フル活用できるかもしれません。
タオルケットをシーツ代わりに使うメリットを、タオルケットの特徴から考えていきましょう。
タオルケットはシーツ代わりに使える万能寝具
「タオルケット」とは、タオルと同じパイル地を使った薄い大判の寝具で、肌触り・吸湿性とも良いという特徴があります。
タオルケットは日本特有の寝具で、もともとは高温多湿の日本の夏でも涼しく、体を冷やし過ぎることなく快適に眠れるようにと作り出されました。
主に綿や麻などの天然素材が使われていますが、薄いタオルケットは体の下に敷いてももたつきません。
汗は布団の下に流れますが、吸水性の良いタオルケットを敷いておけば布団が汚れず、汗をよく吸い取るので暑い夜も快適です。
下に敷くことで肌への密着度が高まり、サラサラとした触感が暑さをやわらげるので、タオルケットはシーツとして充分代用できます。
敷布団への着脱が簡単なので、むしろシーツよりも使いやすいかもしれません。
タオルケットは一年中役に立つ
タオルケットは薄いので掛け布団や毛布などの寝具とも併用がしやすく、布団の暑さ寒さの調整ができる優れもの。
夏だけでなく、一年中活用しましょう。
冬はちょっと目先を変えて、毛布のように他の寝具と組みあわせて使ってください。
タオルケットは布団の内側、身体に掛けるか、シーツ代わりに体の下に敷いて使います。
毛布よりも軽いので体の上に掛けても邪魔になりませんし、羽毛布団の保温効果を妨げる心配もありません。
タオルケットが汗を吸って蒸れないので、冬布団の寝苦しさを改善する効果が期待できます。
タオルケットをシーツ代わりに使うポイント
タオルケットはシーツ代わりにも使えるといっても、使い方にはちょっとした注意が必要です。
次の2つのポイントを守って、安全に活用しましょう。
こまめに洗濯をする
タオルケットは購入してすぐに使いだす人が多いのですが、最初に洗ってから使いましょう。
パイル地はループに糸くずやホコリをため込むので、最初に洗濯をしておけば安心ですし、肌触りが柔らかく、吸水性が向上して気持ちよく使えます。
シーツ代わりに使う場合は落ちてきた汗や皮脂で汚れがひどくなるので、タオルケットはこまめに洗濯をして使ってください。
放ってくと汚れを餌にダニやカビ、雑菌などが繁殖してしまいます。
タオルケットは家庭でも洗濯がしやすいのですが、しっかり乾かすことが大事です。
生乾きのまま使っていると雑菌が繁殖して嫌な臭いがついてしまいますし、体が冷え、重さで寝苦しくなってしまいます。
ループが飛び出たら切る
タオルケットは生地が薄く、汚れが付きやすいため頻繁に洗濯をする必要があることから、生地の劣化が早く、寿命が短い傾向があります。
最後まで快適に使うためにも、ループが飛び出していたらハサミでこまめに切り取って使いましょう。
ループが飛び出ると体や他の洗濯物に絡んで、広がって大きな穴が開きかねません。
小さな子供の場合は飛び出たループに指などが絡まってしまい、怪我をする可能性があるので大変危険です。
ループの飛び出しが頻繁に起き、次のような質感の変化がある場合は、そろそろ交換時期かもしれません。
l 肌触りが悪くなった
l 吸水性が悪くなった
l 嫌な臭いがついた
l 色が褪せてしまった
タオルケットは毛布や掛け布団に比べると安価ですから、積極的に買い替えも検討してください。
タオルケットをシーツ代わりにする場合の選び方
寿命がきたタオルケットを買い替える場合は、どのように選んでいけばいいのでしょうか？
体に掛けて使うのではなく、タオルケットをシーツ代わりに使う視点で、次の要領で選んでみてください。
肌触りと吸湿性を重視
タオルケットをシーツ代わりに使う理由は、肌触りと吸湿性の良さにあります。
体の下に敷くと接地面が大きくなり、身体の上に掛ける以上に触感が気になりますから、好みの肌触りで選びましょう。
肌触りの好みは、人によって違います。
パイルのザラザラ、ゴツゴツとした感触が気になる人は、ガーゼを使ったものを選ぶといいでしょう。
湿気は上から下に進みますから、シール代わりに使う場合はタオルケットの吸湿性も大事です。
ポリエステルなどの合成繊維の混紡は吸水性に劣り、布団が蒸れて暑苦しくなりがち。
蒸れが気になる人は綿や麻100%を選ぶなど、素材にも注目して選びましょう。
シーツ代わりに使うと汚れやすいので、できるだけ洗濯がしやすいものを。
特に小さな子供は汗っかきなので、タオルケットが洗濯をしやすいといつも衛生的に使えて安心ですし、敷布団のダメージも防げます。
布団専門店で選ぶと安心
タオルケットと相性が良いのは、羽毛の掛け布団です。
羽毛は寝ている人の熱を吸って膨らむことで保温をしますが、薄いタオルケットなら羽毛の働きを妨げませんし、羽毛が暑くなりすぎても蒸れずに快適。
体の上に掛けて羽毛布団の内側で使えば暑さの調整に、シーツ代わりに使えば湿度の調整ができて便利なのですが、羽毛布団に組み合わせるなら、タオルケットを布団の上に掛けるという使い方もおすすめです。
タオルケットが羽毛をつぶすことなく布団の熱を閉じ込め、保温効果が向上して、朝までポカポカの布団で眠ることができます。
そんな便利なタオルケットは、羽毛布団と同様に布団専門店で選ぶのがおすすめ。
デパートやホームセンターなどの量販品店は全体的に商品数が多く、素材や織りのバリエーションも少なめです。
温泉綿を使った腰痛対策に良い敷布団、「腰いい寝」で有名な櫻道布団店であれば、一年を通してタオルケットの品揃えが豊富。
数多くの商品の中から、自分の好みにピッタリ合うものが選べます。
タオルケット選びに迷ったら、お店をチェックしてみるといいでしょう。
まとめ
タオルケットはシーツ代わりにも使える、用途の広い寝具。
上手に使えば布団全体の快適性を調整して、快適な眠りに役立ちます。
毎日布団を使っていて「ちょっと、寝苦しい」と感じたら、タオルケットの使い方を見直してみてください。